المجلة الطبية

صحة عامة

أعراض التعب المزمن

إذا كنت تعاني من الصداع أو تعاني من الإرهاق الشديد أو عدم القدرة على النوم أثناء شعورك بالتعب...

الصحة النفسية

كيف تتخلصون من الانفعال الشديد؟

الكثير من الاشخاص يشكون من العصبية الزائدة والانفعال الشديد الذي يؤدي بهم الى ردة فعل قوية برز...

صحة عامة

التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه

أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...

صحة عامة

التعب و الإرهاق : الأسباب و الأعراض

التّعب هو حالة عاديّة فيزيولوجية تصيب الإنسان بعد مجهود غير عاديّ وتزول بالرّاحة,لكن عند الشّعور...

صحة العين

التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 

عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...

الحمل

ما سبب شعور المرأة بالنعاس الشديد اثناء الحمل؟

يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة...

الغذاء والصحة

كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد

كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد أسباب الضعف الشديد تتعدد أسباب الضعف الشديد فيمكن أن تعود...

صحة الرضيع

لحماية أطفالك في أيام الحرّ الشديد.. إتبعي هذه النصائح !

تعتبر الاطفال اكثر حساسية من الكبار تجاه الحرارة المرتفعة واشعة الشمس الحارقة، لذا عليك التنبه...

صحة عامة

ما هي أعراض ضعف المناعة

تختلف أعراض ضعف المناعة من شخص لآخر، اعتماداً على المسببات، ومن هذه الأعراض زيادة قابلية الجسم...

العلاقات الزوجية

7 تأثيرات لكثرة الممارسة الجنسيّة

لا شكّ في أنّ العلاقة الحميمة من مرتكزات كلّ علاقة زوجيّة، إلا أنّ كثرة ممارستها تسبّب العديد من...

الحمل

أعراض الحمل الأولية

يُساعد ظهور الأعراض والعلامات الخاصة بالحمل على تخمين حدوثه، ويمكن القول إنّ عمر الحمل يبلغ أربعين...

الغذاء والصحة

الماء ضروري لعقلك

يمثل الماء 75٪ من كتلة الدماغ لذلك ، في حالات الجفاف ، من الشائع مواجهة صعوبات إدراكية مرتبطة...

صحة عامة

الإرهاق في شهر رمضان وكيفية تجاوزه

يعاني العديد من الأشخاص من التعب والإرهاق في شهر رمضان ويمكن أن يتمد الشعور بالتعب منذ فترة الصيام...

صحة عامة

ما هي أعراض عرق النسا

عرق النسا هو ألم العصب الوركي، وهو ألم شديد يغزو العصب الوركي ويبدأ من أسفل الظهر مروراً بالأرداف...

صحة الأم

أعراض لا يجب تجاهلها بعد الولادة

من الطبيعى بعد الولادة أن يحدث لكِ بعض النزف « ويسمى دم النفاس»، مع...

الصحة النفسية

6 أعراض جسدية ناتجة عن الإكتئاب

لا شك أن الإكتئاب هو من الأمراض أو الحالات الصحية النفسية الخطيرة التي تتعلق بالناحية النفسية...

الصحة النفسية

الخوف المرضي والفرق بينه وبين الخوف الطبيعي

إن الخوف هو شعور وعاطفة طبيعية موجودة لدى الإنسان بهدف حمايته من كل ما يعرض حياته إلى الخطر وعادة...

صحة عامة

إدمان الحبوب المنومة خطرٌ يهدّد حياتكم

يلجأ البعض إلى تناول الحبوب المنوّمة بهدف مساعدتهم على الاسترخاء والتنعم بقسط وفير من النوم. فهذا...